Buscando por ahí he encontrado el código php para que el proxy de telefónica no nos cachee las páginas que hacemos:

<?
header("Expires: Mon, 6 Jan 2003 05:00:00 GMT");
header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");
header("Cache-Control: no-cache, must-revalidate"); // Compatibilidad con HTTP/1.1
header("Pragma: no-cache"); // Compatibilidad con HTTP/1.0
?>

Hay que ponerlo al principio del documento, antes de cualquier etiqueta.
Lo he probado y funciona perféctamente.

-salu2-