Saludos:

Ire directo al grano, como le hago usando la apis de windows o tal ves un bucle especial, hacer que un progrma consuma menos recursos.

Ejemplo: si creo un programita que me va a advertir cada ves de que habra una "carpeta Nueva", de que debo ponerle nombre por ejemplo. Para esto hago un bucle:
Llamo a FindWindow, con el nombre de ventana, luego si es la ventana llamo a una MessageBox, para mostrarme que le debo de poner un nombre, si no es, continua el bucle.