¿Remodelar el PC?

Buenas, soy el del tocho anterior... xD.

En fin ahora me gustaria que me dierais vuestra opinion respecto a este tema.

Bueno tengo la intencion de llenar de Ram mi Pc, pero tengo varias dudas, se que mi placa soporta hasta 8gb en dual channel, Pero la mier.da de Windows no soporta mas de 4b, aunque metas 8g, solo te leera 4gb, bueno mas o menos 4gb (menos lo que se come la tarjeta grafica). xD. Aunque he leido que los SO de 64 Bits son capaces de leer mas. es esto cierto?. Bueno os voy a dejar las caracteristicas tecnicas de mi PC. (no es nada del otro mundo, pero no me quejo), y me gustaria que me echarais un cable o dos si son pequeños.. xD, sobre que es lo que deberia remodelar para poder conseguir que los 8gb funcionen.

Procesador:
Intel Core 2 Quad Q6600 @2.4Ghz
Socket 775
Memoria Cache:
L1 Cache Data e Instruction 128kb x Procesador (4)
L2 Cache 8192Mb x Procesador (4)
Tarjeta Grafica Integrada (Ati Xpress 1250, da igual no la utilizo)
Tarjeta Grafica Ati Radeon HD 3600 1Gb
Memoria Dual Channel
DDR2 PC2-6400 (400Mhz) 8192Mb 4Modulos de 2Gb (4gb COS memory AG, 4gb Kingston)
Placa Base: 4Core1333-FullHD
Disco Duro: Seagate Barracuda 250 Gb
S.O.: Actualmente Windows XP Professional SP3 Build 2600 (32Bits)
aunque dentro de poco puede que pruebe la Beta de Windows V7

Que opinais, que cambiariais vosotros para poder hacer funcionar los 8gb de Ram. (el ordenador los reconoce, es win quien no puede con ellos.)
¿Que SO me recomendais? (Linux es el mejor, pero en este PC necesito que corra un SO de Mocosoft... xD)

Gracias