.Yok3R.
05-11-2003, 05:25
Es algo q nos puede afectar más de lo q pensariamos... sino chequenlo y recuerdenlo cuando esten leyendo este post...
Por Fabiola I. Martínez
El uso frecuente de la computadora no es ajeno a los estudiantes ni profesionistas de cualquier nivel. De hecho, es una herramienta indispensable para desempeñar más rápido o fácilmente los trabajos.
Debido a estas razones se deben de tener en cuenta medidas que, si bien no son de seguridad, sí son de prevención. Al utilizar tanto la computadora puede haber consecuencias tales como: dolor de espalda, dolor del hombro derecho o izquierdo, leves problemas de vista e incluso deformaciones a nivel de la columna vertical.
Hay que poner atención en los siguientes aspectos al estar haciendo uso de la computadora:
- no estar muy cerca del monitor para no sufrir daños en los ojos. Otra opción podría ser configurar el monitor para que disminuya la intensidad de luz de la pantalla y así, resulte menos agresivo a los ojos
- especialmente si se utiliza una computadora portátil, estar sentado sobre algo con respaldo. Si se está en un banco, la postura es incorrecta y poco a poco, por medio de la costumbre, se van causando modificaciones en la columna vertebral, y éstos pueden requerir hasta intervención quirúrgica
- después de horas de utilizar el mouse, si éste no se encuentra a una altura adecuada (probablemente su posición es muy alta) llega a causar dolores en el hombro y con el tiempo, puede llegar a convertirse en un problema mayor. La solución no es otra mas que colocarlo a un nivel más bajo y de esta forma no va a sufrir ningún daño
- el cuello llega a doler después de un largo rato de trabajo frente al ordenador
- también es recomendable alejarse de la computadora en intervalos frecuentes. A pesar de que muchas personas no cuentan con ese tiempo es bueno despejarse aunque sea por dos minutos. Esto no sólo sirve para poder seguir trabajando sin hartarse sino que ayuda a disminuir el riesgo de los problemas mencionados anteriormente
- por estar sentado durante un período prolongado de tiempo la circulación se ve afectada y sobretodo en las mujeres, favorece a la formación de estrías y várices.
__________________
Aguas con el último punto jejeje XDDD, tenía q ser mujer quien escribió esto... :D
-Saludos-
Por Fabiola I. Martínez
El uso frecuente de la computadora no es ajeno a los estudiantes ni profesionistas de cualquier nivel. De hecho, es una herramienta indispensable para desempeñar más rápido o fácilmente los trabajos.
Debido a estas razones se deben de tener en cuenta medidas que, si bien no son de seguridad, sí son de prevención. Al utilizar tanto la computadora puede haber consecuencias tales como: dolor de espalda, dolor del hombro derecho o izquierdo, leves problemas de vista e incluso deformaciones a nivel de la columna vertical.
Hay que poner atención en los siguientes aspectos al estar haciendo uso de la computadora:
- no estar muy cerca del monitor para no sufrir daños en los ojos. Otra opción podría ser configurar el monitor para que disminuya la intensidad de luz de la pantalla y así, resulte menos agresivo a los ojos
- especialmente si se utiliza una computadora portátil, estar sentado sobre algo con respaldo. Si se está en un banco, la postura es incorrecta y poco a poco, por medio de la costumbre, se van causando modificaciones en la columna vertebral, y éstos pueden requerir hasta intervención quirúrgica
- después de horas de utilizar el mouse, si éste no se encuentra a una altura adecuada (probablemente su posición es muy alta) llega a causar dolores en el hombro y con el tiempo, puede llegar a convertirse en un problema mayor. La solución no es otra mas que colocarlo a un nivel más bajo y de esta forma no va a sufrir ningún daño
- el cuello llega a doler después de un largo rato de trabajo frente al ordenador
- también es recomendable alejarse de la computadora en intervalos frecuentes. A pesar de que muchas personas no cuentan con ese tiempo es bueno despejarse aunque sea por dos minutos. Esto no sólo sirve para poder seguir trabajando sin hartarse sino que ayuda a disminuir el riesgo de los problemas mencionados anteriormente
- por estar sentado durante un período prolongado de tiempo la circulación se ve afectada y sobretodo en las mujeres, favorece a la formación de estrías y várices.
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Aguas con el último punto jejeje XDDD, tenía q ser mujer quien escribió esto... :D
-Saludos-